4.7 Selbstcoachingmethoden

Zielgruppe
Alle Mitarbeitenden  

Ziel

• Hilfe zur Selbsthilfe in vielen beruflichen und privaten Situationen

Inhalt

• Was ist ein Selbstcoaching?
• Wann setzt man es gezielt ein?
  (Erkennen eines persönlichen Selbstcoachingbedarfs, Abläufe: wann, wo, wie)
• Die verschiedenen Arten der Herangehensweisen z.B. real, systemisch, körperlich, mental usw. kennenlernen
• Coachingtools: Lebensrad, Mirrorblick, soziales Panorama, Soziogramme, Wunderfrage, Sorting Styles, Time-Line, Gespräch mit dem Symptom, das innere Team, Dramadreieck, Perspektivenwechsel,
• Mentalübungen: Ankertechnik, Ressourcenpool, Gestaltungslabor usw.
• Anwendung und Auswirkungen der Tools"

Termin

• 08. Oktober 2025 I 09:00 bis 16:00 Uhr