gesundheitsförderung. sport.

6.6 Nicht-Raucher-Seminar "Erfolgreich rauchfrei"

Zielgruppe
Alle interessierten Mitarbeitenden der Unternehmensgruppe, die das Rauchen beenden möchten

Ziel
Tabakabstinenz/rauchfrei werden

Inhalt

  • Verstehen des eigenen Rauchverhaltens
  • Warum ist das Verlangen nach einer Zigarette so stark?
  • Durchbrechen der Rauchgewohnheit
  • Strategien im Umgang mit Rauchverlangen
  • Beenden des Rauchens im zweiten Gruppentermin
  • Alternative Strategien zum Rauchen und Stabilisierung des Nichtrauchens

Termin

  • Dienstag, 02. Mai 2023 | 13:00 bis 16:30 Uhr
  • Dienstag, 09. Mai 2023 | 13:00 bis 16:30 Uhr
  • Dienstag, 16. Mai 2023 | 13:00 bis 16:30 Uhr
  • und zwei Telefontermine

Termin
02. Mai 2023 - 13:00

Dauer
ca. 180 Minuten

Kosten
380 € pro Person

Ort
Schulungsakademie Dietmannsried


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Über Ihren Referenten

Zentrum für Tabakentwöhnung

Matthias Pforr

https://www.zft-rauchfrei.de/