6.6 Nicht-Raucher-Seminar "Erfolgreich rauchfrei"

Zielgruppe
Alle interessierten Mitarbeitenden der Unternehmensgruppe, die das Rauchen beenden möchten

Ziel
Tabakabstinenz/rauchfrei werden

Inhalt

• Verstehen des eigenen Rauchverhaltens
• Warum ist das Verlangen nach einer Zigarette so stark?
• Durchbrechen der Rauchgewohnheit
• Strategien im Umgang mit Rauchverlangen
• Beenden des Rauchens im zweiten Gruppentermin
• Alternative Strategien zum Rauchen und Stabilisierung des Nichtrauchens

Termin

• Dienstag, 02. Mai 2023 | 13:00 bis 16:30 Uhr
• Dienstag, 09. Mai 2023 | 13:00 bis 16:30 Uhr
• Dienstag, 16. Mai 2023 | 13:00 bis 16:30 Uhr
• und zwei Telefontermine