6.10 Spinning Kempten

Zielgruppe
Alle Mitarbeitenden

Ziel
Spinning-Kurs, Stärkung der Beinmuskulatur, Verbesserung des Herzkreislaufs und der Ausdauer

Inhalt

Spinning-Kurs:

• Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems
• Beintraining
• Verbesserung der Ausdauer und des Durchhaltevermögens

Der Kurs findet im f+p Fitnesspark in Kempten statt. Dusch- und Umkleidemöglichkeiten sind vorhanden.

Termine

• Montag, den 08. Januar 2024 | 18:00 bis 19:00 Uhr
• Montag, den 15. Januar 2024 | 18:00 bis 19:00 Uhr
• Montag, den 22. Januar 2024 | 18:00 bis 19:00 Uhr
• Montag, den 29. Januar 2024 | 18:00 bis 19:00 Uhr
• Montag, den 05. Februar 2024 | 18:00 bis 19:00 Uhr
• Montag, den 19. Februar 2024 | 18:00 bis 19:00 Uhr
• Montag, den 26. Februar 2024 | 18:00 bis 19:00 Uhr
• Montag, den 04. März 2024 | 18:00 bis 19:00 Uhr